Как бороться с жирными корнями

Как бороться с жирными волосами в домашних условиях



Жирные волосы – проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от пола и возраста. Всем хочется, чтобы их прическа как можно дольше оставалась чистой и свежей.

Оглавление:

Жирная кожа головы доставляет множество неудобств, особенно если отсутствует возможность мыть голову каждый день.

Как выглядят жирные волосы

Прежде чем начать бороться с проблемой, стоит определиться есть ли она на самом деле. Жирные волосы распознать достаточно легко по следующим признакам:

  • Если провести рукой по коже головы между волосами, на пальцах останется жирный след;
  • Волосы быстро становятся грязными;
  • Почти всегда на голове можно обнаружить перхоть;
  • Прическа сохраняет свой объем только несколько часов после мытья.

Кроме того, следует отличать жирные волосы от комбинированных. Во втором случае, волосы становятся жирными только у корней. Это важно, поскольку некоторые средства, убирающие излишнюю жирность, могут навредить сухим кончикам.

Причины возникновения жирных волос

Причина возникновения данной проблемы всего одна. Виной всему излишняя выработка кожного сала. У всех людей на голове есть сальные железы, расположенные рядом с волосяными луковицами. Однако иногда эти железы начинают функционировать сильнее, вырабатывая больше кожного сала, тогда голова быстро становится жирной. Заболевание, при котором наблюдается такая картина, носит название себорея. При себорее на коже головы начинает активно размножаться сапрофитный грибок рода Малассезия.


Помимо проблем с волосами при себорее можно наблюдать повышение жирности кожи лица, особенно Т-образной зоны, а также отложение кожного сала за ушами. Также у корней могут возникать белые чешуйки, а по линии роста волос – угри. Причиной себореи могут быть:
  1. Гормональные сбои. Прежде всего, это повышение уровня андрогенов в крови. Андрогены – мужские половые гормоны. У мужчин их количество в крови достаточно высокое, потому сильная половина человечества чаще страдает от перхоти и повышенной жирности волос. У женщин андрогенов должно быть меньше, чем женских половых гормонов, потому появление себореи – первый тревожный звоночек гормонального сбоя.
  2. Эндокринные заболевания. Половые гормоны – не единственная причина увеличения кожного сала. Такие патологии, как: болезнь Иценко-Кушинга, сахарный диабет, ожирение, гипотиреоз – также приводят к сбою в работе сальных желез.
  3. Патологии центральной нервной системы. Часто повышение секреции кожного сала встречается у людей, склонных к эпилепсии. Кроме того, в зрелом возрасте причиной повышения жирности кожи головы может быть болезнь Паркинсона. Совершенно редкая патология – летаргический энцефалит Экономо – также приводит к данной проблеме.
  4. Несбалансированное питание. Пристрастие к сладкому, жирному, соленому и жареному пагубно сказывается на состояние многих систем организма, отражается это и на коже. Такая пища усиливает секрецию сальных желез. Также способствует этому недостаток некоторых витаминов группы В.
  5. Стресс. Длительное возбуждение нервной системы также может привести к себорее. Возникает оно в условиях хронического стресса, а также при частых недосыпах и авитаминозах.

Иногда жирные волосы не являются признаком заболевания. Секреция кожного сала повышается в жаркую погоду и уменьшается в холодное время года. Так что, если волосы становятся жирными только летом, это можно расценить как нормальную реакцию организма. Также привести к жирности может использование средств для укладки, спреев и масел.

Что делать, если появились признаки себореи

Существует несколько общих правил, позволяющих снизить количество кожного сала на голове:

  1. Сбалансированное питание. Принцип достаточно прост: как можно больше белка и сложных углеводов, как можно меньше жирной, сладкой, острой и соленой пищи. Такое питание не только благоприятно скажется на состоянии кожи головы, но и избавит от многих проблем со здоровьем.
  2. Правильный уход. Применение средств, воздействующих на волосы нужно свести до минимума. Исключение может составлять лишь специальная косметика, предназначенная для жирных волос. Нельзя использовать средства, которые остаются на волосах и не смываются.
  3. Режим мытья головы. Стоит подобрать оптимальный промежуток между мытьем головы. Он должен быть максимальным, однако нельзя давать волосам становиться слишком грязными. Определитесь, сколько дней должно пройти, чтобы на голове появилось какое-то количество кожного сала. Не слишком много и не очень мало. Так, чтобы общий вид прически не страдал.
  4. Использование специальных средств. Купить их можно в магазине или аптеке. Существуют целые линии косметики для жирных волос, а также для лечения перхоти и себореи. Стоит лишь подобрать подходящую именно вам.
  5. Обращение за помощью к врачу. Проблемами кожи головы занимаются дерматологи. Они же диагностируют себорею и выбирают способ её лечения. Кроме того, следует сдать анализы на гормональный профиль, с этим поможет разобраться врач-эндокринолог. Если причиной всему является стресс, стоит обратиться к психотерапевту.
  6. Гигиена окружающих предметов. Всё, что соприкасается с кожей головы, должно быть чистым. Следует регулярно мыть расчески, стирать наволочки и головные уборы. Кроме того, нельзя пользоваться чужими вещами, которые могут содержать остатки кожного сала другого человека.

Домашние средства ухода за жирной кожей головы

Лучшая косметика – эта та, что приготовлена своими руками. Натуральные средства гораздо дешевле и эффективнее тех, что предлагает химическая промышленность. Можно приготовить маски, такие как:

  1. Горчичная. Для её приготовления необходимо растворить 200гр горчицы в теплой воде до сметанообразной консистенции. Полученную массу нанести на кожу головы и распределить по всей длине волос. Обратите внимание: такая маска может достаточно сильно печь, но стоит выждать хотя бы 20 минут, а затем смыть. Повторять дважды в неделю.
  2. Спиртовая. Алкоголь сушит кожу, в том числе и кожу головы. Можно купить в аптеке любую спиртовую настойку и наносить на чистую кожу головы на 30 минут, а затем смывать. Кроме того, можно смешать сок алоэ со спиртом или водкой, дать настояться несколько дней, а затем использовать как любую другую настойку. Однако не наносите такие растворы на кончики волос, иначе они пересохнут и начнут сечься.
  3. Яично-коньячная. Возьмите два желтка, смешайте со столовой ложкой коньяка и чайной ложкой меда. Наносите на кожу головы на 20 минут перед тем как вымыть волосы.

Кефирная. Кисломолочные бактерии нормализуют секрецию желез кожи головы. Кефир или кислое молоко можно наносить на всю длину волос на несколько часов или даже на всю ночь, затем смыть с помощью шампуня.

  • Хна и глина. Продаются они в виде порошков в аптеках, магазинах косметики и аюрведы. Хну лучше покупать бесцветную, чтобы не оттенить естественный цвет волос. Глину стоит взять зеленую, на оттенок она никак не повлияет, но с жирными волосами справится лучше других. Разведите порошок до консистенции густой сметаны и распределите по всей длине волос. Смывать черезминут.
  • Кроме вышеперечисленных средств для придания волосам объема и уменьшения выработки кожного сала, можно ополаскивать волосы натуральными отварами и растворами. Такими как:

    Можно сделать вывод, что жирные волосы следует лечить комплексно. Важно не только воздействовать на причину данной проблемы, но и применять комплексный уход за кожей головы. Чтобы забыть о жирных волосах, необходимо использовать все средства и методы борьбы регулярно.

    Источник: http://howtogetrid.ru/kak-borotsya-s-zhirnymi-volosami-v-domashnix-usloviyax/

    Как бороться с жирностью волос

    Жирные волосы доставляют немало хлопот их обладательницам. Жирные волосы выглядят неопрятно уже на следующий день после мытья, также зачастую эта проблема сопровождается сухостью кончиков, что значительно ухудшает внешний вид волос.

    Как бороться с жирностью волос простыми методами, вы узнаете из нашей следующей статьи.

    Что делает волосы жирными

    Кожа головы сплошь покрыта сальными железами, к тому же они есть у каждой волосяной фолликулы. Если у этих желез повышенная секреция, то они выделяют очень много жира, покрывающего кожные покровы. Кроме того, кожное сало способно образовывать тонкую пленку на поверхности волос, обтекая их. Вот причина, по которой волосы быстро становятся жирными не только у корней, но и по всей длине.

    Несмотря на то, что жирные волосы выглядят совсем не эстетично, они наиболее здоровые по сравнению с другими типами. Кожное сало их защищает от любых негативных воздействий. Косметологи утверждают, что жирная кожа ровно, как и жирные волосы, менее подвержена старению в отличие от сухой или комбинированной.

    Тем не менее, обладателей жирных волос эстетическая составляющая сильно заботит. Они, стараясь бороться против жирности, производят ежедневное мытье головы, которое, по сути, не решает обозначенную проблему.

    Как правильно вымыть жирные волосы

    Часто мыть голову не рекомендуется, потому что в результате защитная пленка с волос и кожных покровов смывается, кожа головы раздражается, запуская механизм интенсивного выделения жира сальными железами.

    Такие волосы требуют всего-то регулярного мытья специальными средствами. Для их мытья нельзя использовать шампунь, который разработан для иных типов волос, ведь при этом произойдет стимулирование сальных желез, которые увеличат синтезирование кожного сала.

    Правильно повлиять на функционирование сальных желез можно, зная причину их чрезмерной активности. Иногда эта причина связана с нарушениями в работе эндокринной системы. В этом случае ни одно косметическое средство не поможет отрегулировать жирность волос до тех пор, пока не будет приведено в норму здоровье. Если жирность волос всего лишь генетическая особенность организма, то чтобы волосы стали здоровыми, достаточно придерживаться рекомендаций косметологов.

    Жирные волосы: ухаживаем правильно

    Жирным волосам идет на пользу шампунь, содержащий протеины, микроэлементы, витамины и травяные экстракты, например, хвоща полевого, мать-и-мачехи, аира и шалфея, крапивы и морских водорослей.

    Перед мытьем головы стоит в ее кожные покровы втирать обезжиривающие средства. Это может быть домашняя маска из простокваши, сока алоэ, моркови или лука. Такие маски, кроме обезжиривания, обеспечивают лечение волос.

    Сок лука смешивают с касторовым маслом (обычно ингредиенты берут по 2 ст. ложки), смесь втирают в кожу, покрывают голову целлофаном и теплым полотенцем. Затем на корни волос наносят шампунь, выполняют легкий массаж кожных покровов, осторожно распределяя пену по длине волос.

    После мытья волосы ополаскивают раствором уксуса или отваром ромашки с соком лимона, оборачивают полотенцем, давая подсохнуть. При этом волосы не травмируются.

    Что усиливает работу сальных желез

    Но частично ускоренное «пожирнение» волос мы провоцируем сами своими действиями. К усилению выделению жира сальными железами приводит:

    • Частое применение фена. Горячий воздух отрицательно влияет на сальные железы.
    • Неправильное применение шампунейи других косметических средств.
    • Слишком частое расчесывание волос щеткой. Во-первых, это ускоряет растекание жира по волосам. Во-вторых, массажирует кожу головы, чем стимулирует сальные железы.
    • Длительное ношение головного убора может провоцировать обильное выделение жира. Это происходит потому, что головной убор препятствует дыханию кожи головы.
    • Мытье волос слишком горячей водой активирует сальные железы. Температура воды должна быть близка к температуре тела.

    Очень важно правильно ухаживать за жирными волосами. Уделяйте своим волосам немного времени. Постарайтесь подобрать для них подходящий шампунь. Используйте травы для нормализации жирности волос.

    Как избавиться от жира (кожного сала)

    Неважно, считаете ли вы это болезнью или просто косметическим дефектом, жирные волосы приносят неудобства, и с ними сложно что-либо сделать. Эксперты предлагают варианты решения данной проблемы.

    Несмотря на все усилия и самые изощренные приемы по укладке, волосы свисают бесформенными сальными прядями, что несказанно расстраивает вас. Конечно, неухоженные волосы считаются недостатком внешности. На самом деле к такому состоянию приводит естественный процесс. У корней волос имеются сальные железы, которые вырабатывают жирное вещество, называемое кожным салом. Вообще кожное сало волосам необходимо. Благодаря ему они остаются здоровыми и гладкими, а также защищенными от пересушивания и ломкости.

    Повышенная выработка кожного сала приводит к жирности волос. В худшем варианте кожное сало закупоривает корни, что может привести к перхоти и выпадению волос. Среди причин излишней выработки кожного сала можно назвать наследственность, неправильное питание, прием лекарств или неправильный уход. На это также могут влиять время года, перепады температуры, изменения гормонального фона и длительные стрессы.

    Советы по уходу за жирными волосами

    • Используйте средства, понижающие жирность кожи головы перед мытьем. Например, вотрите в кожу головы сок алое или кислое молоко, укутайте волосы полотенцем и подержите маску полчаса.
    • Мойте волосы не слишком часто. Специалисты советуют мыть голову не чаще 1 раза в 3 дня. Если ваша голова не сможет сохранить опрятный вид за такой срок, обратитесь за консультацией к врачу-трихологу.
    • Используйте шампуни для жирных волос, в состав которых входят: розмарин, шалфей, алое, рябина, крапива, грейпфрут, лопух, зеленый чай, мать-и-мачеха, зверобой, подорожник.
    • Используйте специальные косметические средства: маски, ополаскиватели для волос вашего типа.
    • Ополосните волосы после мытья головы отваром: шишек хмеля, крапивы, хвоща полевого, мать-и-мачехи, корня лопуха, корня аира, ромашки. Сделать такой отвар несложно: 2 ст. л. трав залить 1 литром кипятка, прокипятить, дать настояться 20 минут и процедить. Средство готово. Можно также ополоснуть волосы раствором уксуса.
    • Пересмотрите рацион питания. Возможно, ваше питание несбалансированно. Ешьте больше овощей и фруктов, избегайте фат-фуд пищи.
    • Подберите себе «правильную» прическу. Длинные волосы, облегающие голову, быстрее теряют свежий вид. И наоборот: пушистая прическа позволяет скрывать проблемы с жирность волос.
    • Используйте прозрачные шампуни и избегайте кремообразных.
    • Как можно чаще удаляйте излишки жира (кожного сала) при помощи лечебной глины. Ее можно приобрести в аптеке. Она абсорбирует и связывает избыток жира и отлично подходит для лечения жирных волос.
    • Мойте голову в первой половине дня. Сальные железы особенно активно работают ночью.
    • Жирные волосы провоцируют раздражение на коже головы и делают ее более чувствительной. Поэтому следует избегать дополнительных источников раздражения, стараясь не мыть голову горячей водой и реже сушить волосы феном. Другие факторы лишнего стресса: тугие косы, стягивающие волосы украшения для волос, головные уборы.
    • Мойте голову только чуть теплой водой, так как горячая стимулирует выработку кожного сала.
    • Не пользуйтесь щетками для волос. Они лишь распределят кожное сало от корней до концов. В данном случае достаточно расчески.
    • Не используйте ополаскиватели. Жирные волосы меньше нуждаются в бальзамах-ополаскивателях, чем сухие. Правило номер один для жирных волос: меньше значит больше!

    Засаленность волос нередко связана с их обезвоживанием. Такие волосы необходимо интенсивно питать и увлажнять. При этом лучший выбор – разнообразные увлажняющие средства: маски, бальзамы-кондиционеры, шампуни.

    Тут встает актуальный вопрос, какой из них выбрать. Естественно, лучше за советом обратиться в врачу-трихологу. Во всяком случае, приобретая бальзам или шампунь, необходимо отдавать предпочтение тому, что содержит природные растительные компоненты. Есть дамы, которым нравится шампунь Натура Сиберика, сделанный на основе кедрового стальника и арктической малины.

    Несколько советов тем, у кого жирные корни волос:

    Совет 1

    Челка бессильна, когда необходимо скрыть жирность у корней волос. Пробор сбоку или посередине гораздо лучше справится с этой задачей, поскольку может выдать жирные корни за модную ультрагладкую прическу.

    Совет 2

    Мелированные волосы немного жестче и суше. Если уже через несколько часов после мытья ваши волосы становятся слишком жирными или начинают буквально липнуть к голове, стоит задуматься о простом и красивом решении проблемы – легком мелировании.

    Совет 3

    Используйте только чистые щетки, расчески, бигуди и стайлеры. Иначе остатки кондиционеров, моделирующих средств и кожного сала сделают волосы несвежими и уставшими почти сразу после мытья. В идеале необходимо мыть щетки и расчески раз в неделю с помощью мягкого шампуня. После этого они должны высохнуть при комнатной температуре (если сушить их на батарее, щетина может пострадать.). Регулярно очищайте стайлер и утюжок для выпрямления кусочком ваты, смоченной в спирте.

    Совет 4

    Если у вас кожа головы вырабатывает слишком много кожного сала, следует избегать маслосодержащих средств для укладки, таких как воск, помада или моделирующий крем.

    Совет 5

    Пользуйтесь только щетками с натуральной щетиной (например, дикого кабана). Такая щетина распределяет кожное сало по волосам.

    Совет 6

    При жирных волосах часто мойте голову.

    В сложных случаях вам может потребоваться помощь дерматолога. Рекомендуемые препараты, как правило, содержат полностью транс-ретиноевую кислоту – ПТРК (производная витамина А), которая регулирует секрецию сальных желез. В большинстве же случаев с жирными волосами помогут справиться специальные средства по уходу. Они восстановят сбалансированную выработку жирных веществ сальными железами. Морские водоросли и травы, такие как хвощ, розмарин, белокопытник, крапива, ромашка и шалфей, отрегулируют выработку кожного сала и успокоят раздраженную кожу головы. Лечебные шампуни с дегтем также помогут наладить работу сальных желез. На заметку: даже близко не подходите к средствам с протеинами или липидным комплексам вроде масел и силикона! Они только усугубят ситуацию, утяжелив волосы и сделав их еще более жирными.

    Помимо должного ухода важную роль играет регулярное использование необходимых средств. Есть мнение, что частое мытье головы лишь стимулирует выработку кожного сала. Это совершенно не так. Наоборот, жирные волосы необходимо мыть часто, если потребуется – ежедневно. Каждый раз, когда вы наносите шампунь, почти все кожное сало из желез вымывается. А если во время мытья хорошенько вмассировать шампунь в кожу, можно удалить еще больше кожного сала (жира). Результат очевиден: правильный уход быстро устранит жирность волос.

    Сухие кончики

    При сухих кончиках нужно избегать шампуней, разработанных для жирных волос. Они высушат кончики еще больше. Хороши для них детские шампуни, они деликатные и мягкие, не содержат сульфаты. Шампуни и бальзамы, подходящие для смешанных волос, стоит дополнить стимулирующими и питательными кремами или масками. Наносить их неоходимо только на волосы, избегая попадания на засаленные корни.

    Хороший эффект дают восстанавливающие сыворотки, бальзамы, спреи, если их наносить на тонкие волосы, жирные у коней и сухие на концах.

    Очень полезен для таких волос домашний бальзам или маска на основе натурального масла, например, касторового или миндального, оливкового или кокосового.

    Жирная перхоть

    Нередко жирные волосы сопровождаются появление перхоти. В этом случае ко всем прочим проблемам присоединяется забота, как избавиться от перхоти. Жирную перхоть эффективно устраняют натуральные краски, например, шелуха лука, басма, скорлупа грецких орехов, хна, отвар ромашки. Желтая и зеленая глина, на основе которой готовят маски дома, прекрасно борется с жирной перхотью.

    Рецепты красоты: справляемся с излишней жирностью

    Уход за волосами любого типа обязательно должен включать маски, и лучше всего, если готовить их вы будете самостоятельно, используя народные рецепты красоты.

    Маска с ромашкой

    Средство подойдет для девушек со светлыми локонами, так как ромашка, прежде всего, является натуральным осветлителем волос, а значит, может придать соответствующий оттенок. Сначала нужно приготовить ромашковый настой. Отмерьте 50 грамм ромашки (сухих цветков) и залейте их половиной стакана кипятка. Настаивайте не меньше 3 часов в защищенном от света месте. Взбейте белок одного яйца в пену (используйте для этого блендер) и добавьте в приготовленный настой. Смесь, которая у вас получилась, нанесите на кожу головы, вотрите, и остатки распределите по волосам. Маску оставьте на голове до полного высыхания. Смойте состав теплой водой и шампунем.

    Маска с горчицей

    Горчица не только оказывает положительное воздействие на жирную кожу головы, она также способствует быстрому росту и пробуждению спящих луковиц. Нередко ее используют в масках красоты, которые необходимо держать на волосах длительное время. Мы же предлагаем вам рецепт очищающего средства. В горячую воду (половину стакана) всыпьтеграмм горчичного порошка, мешайте до тех пор, пока горчица полностью не растворится, и вылейте смесь в теплую воду (мл). Используйте горчичную воду для мытья волос. В завершении процедуры промойте локоны проточной водой и ополосните прохладной. Этот рецепт красоты ускорит кровообращение и заметно подсушит жирный покров.

    Маски из кисломолочных продуктов

    Еще наши бабушки, используя природные рецепты красоты для ухода за своими волосами, знали о целительных свойствах кисломолочных продуктов. Давайте и мы воспользуемся их секретами. Самое главное, что лечение проводится с помощью одного ингредиента — кефира. Он уменьшит выделение жира и глубоко увлажнит локоны. Перед мытьем головы вотрите в корни небольшое количество кефира и оставьте примерно на 30 минут. Благотворным воздействием также обладают сыворотка и кислое молоко.

    Маска с репейником

    Репейное масло используют при выпадении волос, для ускорения их роста, и для восстановления поврежденных локонов. Оно также оказывает благотворное влияние на жирный тип волос, но не стоит очень увлекаться. Чаще одного раза в неделю использовать его не рекомендуют. Перед мытьем вотрите слегка подогретое масло в корни, после чего на протяжении 5 минут массажируйте покров. Затем наденьте утепляющий колпак и оставьте на один час. Смывать репейное масло необходимо мягким шампунем, в два приема.

    Красота волос зависит от наших стараний. Правильный уход, а также регулярное применение народных средств, позволят придать им ухоженный вид, и даст возможность женщине в любых жизненных ситуациях чувствовать себя уверенно.

    Маска на основе яичных желтков и жидкого мёда

    Быстро справиться с чрезмерной жирностью прядей поможет маска на основе мёда и желтка. Для её приготовления необходимо растереть до пенообразования яичные желтки (2 шт.) с жидким мёдом в объёме двух столовых ложек.

    На корнях волос эту маску рекомендуется держать в течение 2-3 часов, после чего волосы следует тщательно промыть под проточной водой с использованием шампуня. Согласно многочисленным отзывам эта маска является наиболее популярным народным оружием против проблемы жирных волос у корней.

    Положительный эффект от её применения заключается также в укреплении волос, усилении их роста и благоприятном воздействии на луковицы, которые начинают обновляться и способствовать восстановлению поврежденных фолликул.

    Маска на основе лимона, алоэ и мёда

    Такая маска больше подойдёт для комбинированного типа волос, которые характеризуются повышенным уровнем жирности на корнях и сухими ломкими кончиками.

    Необходимо смешать мёд (1 столовая ложка) с соком алоэ (2 столовые ложки) и соком ½ лимона. Смесь рекомендуется равномерно распределять по волосам и оставить на 30 минут.

    По истечении указанного времени волосы необходимо тщательно вымыть. Мёд противодействует возникновению повышенной жирности на корнях волос, а также оказывает питательные и смягчающий эффект на сухие кончики.

    Горчичный шампунь

    Маски и растворы, основа которых горчица – снимают засаленность волос и ускоряют их рост.

    Для раствора берут 2 ст. ложки горчицы на 2 л воды. Голову моют этим раствором без добавления мыла или обычного шампуня. После мытья волосы необходимо тщательно прополоскать.

    Заключение

    Внимание: дорогие женщины, важно помнить в первую очередь про свое здоровье, следить за рационом питания, употреблять здоровую пищу, больше свежих овощей и фруктов, минимум хлебобулочных и кондитерских изделий, больше клетчатки и растительной продукции, которые усилят рост прядей и избавят их от сальности.

    Чтобы волосы долгое время оставались чистыми и послушными нужно не пренебрегать основными правила ми по уходу за ними, а также носить головные уборы, дабы не подвергать луковицы негативному воздействию окружающей среды.

    Пусть Ваша коса будет гордость, дарит радость и вызывает восхищение у прохожих! Счастья Вам и радости!

    Источник: http://hairinform.ru/lechenie/kak-borotsya-s-zhirnymi-volosami.html

    Что же делать при появлении проблемы жирных волос?

    Издавна люди пользуются разными отварами против многих заболеваний и проблем. Почему бы не воспользоваться рецептами наших предков и не попробовать сделать домашний шампунь для жирных волос?

    Жирные волосы – это весьма неприятная проблема, которая для многих становится сущим наказанием, как и что делать в такой ситуации? Сделать укладку трудно, и держится она плохо, волосы выглядят неопрятно, пусть даже и вымыты они вчера. К счастью, решить проблему вполне реально, но для начала нужно определиться с причинами вечной «сальности» волос.

    Жирные волосы: в чем может быть причина?

    Почему волосы быстро становятся жирными? Волосы быстрее загрязняются, когда сальные железы (те, что находятся у корней волос) начинают работать слишком активно. Кожное сало вырабатывается в избытке, что приводит не только к повышенной жирности волос, но и к их выпадению. Когда же сальные железы работают в режиме «нон-стоп»?

    • Во-первых, когда человек неправильно питается. Сладкое, копченое, жирное и прочее вкусное, но вредное, негативно сказывается на обмене веществ в организме. А где проблемы с метаболизмом – там и волосы страдают. Так что неправильное питание способно спровоцировать повышенную жирность и даже выпадение волос.
    • Во-вторых, когда происходят так называемые гормональные сбои. У многих волосы становятся жирнее в подростковом возрасте, это один из периодов гормонального всплеска. Также на жирность волос могут повлиять беременность, менопауза.
    • В-третьих, когда у человека от природы волосы жирные или если подобран неподходящий уход. В первом случае с проблемой бороться можно, хоть это и трудно. С уходом все проще: нужно просто определить виновника. Шампунь, бальзам, маску, которые не подходят коже головы, следует немедленно отменить, и постепенно все вернется на круги своя.

    Также учтите, что зимой жирность волос всегда повышена из-за ношения головного убора.

    • Чем полезно репейное масло для волос, применение масла в уходе за волосами.
    • Выбираете маски для восстановления волос в домашних условиях? Узнайте, как это сделать правильно, прочитав статью .

    Как избавиться от жирных волос. Народные средства

    Издавна люди пользуются разными отварами против многих заболеваний и проблем. Почему бы не воспользоваться рецептами наших предков и не попробовать сделать домашний шампунь для жирных волос?

    Пожалуй, один из самых замечательных отваров. Крапива благотворно влияет не только на сальные железы. Она способна к тому же уменьшить выпадение волос и улучшить их внешний вид, придав красивый блеск.

    В общем, замечательное средство. Купить крапиву можно в аптеке, а можно собрать самим. Рекомендуется собирать майскую крапиву, но это не обязательно, важно лишь, чтобы растение было молодым. Крапива сушится, а затем ее можно заваривать. Берутся 2 столовые ложки измельченных листьев на литр горячей воды, потом отвару необходимо настояться минут 20. Волосы ополаскиваются после мытья головы.

    Тоже уменьшает жирность волос. Заваривается он так же, как и крапива. Будьте осторожны: при длительном использовании отвар способен сделать светлые (неокрашенные) волосы темнее на 2-3 тона.

    Помогает многим от повышенной активности сальных желез. Принцип заваривания и ополаскивания тот же, что и у предыдущих отваров.

    Как борются с жирными волосами в салонах

    В борьбе с жирными волосами одних народных средств может оказаться маловато. В салоне, если обратиться к настоящему профессионалу, вам подберут подходящий уход за жирными волосами. Благо, сейчас существует море разнообразных средств по уходу за кожей головы.

    Попробуйте сделать мезотерапию. Разные полезные вещества вводятся под кожу головы, и это оздоравливает волосы в целом и, помимо этого, уменьшает их жирность.

    Иногда парикмахеры советуют сделать химическую завивку, чтобы уменьшить жирность. Конечно, волосы изрядно «подсушиваются», но завивка может привести к ломкости и выпадению волос, так что прежде чем ее делать, следует взвесить все «за» и «против».

    Так же, в салонах можно получить консультацию парикмахера по поводу, какой лучше использовать шампунь для жирных волос, или приобрести профессиональный шампунь, для решения вашей проблемы.

    Уход за жирными волосами

    Если за волосами правильно ухаживать, жирность снизится или будет не так заметна. Вот несколько основных правил, которые должен знать каждый:

    • Старайтесь мыть голову пореже. «Пореже» — не значит раз в неделю. Вообще голову советуют мыть по мере загрязнения, однако, оптимальная частота мытья жирных волос – раз в 2-3 дня. Если вы моете голову каждый день или даже дважды в день, постарайтесь постепенно отучивать волосы от такой частоты.
    • Сначала на второй и третий день волосы будут жирными и неопрятными, но буквально за пару недель они «привыкнут», и даже на третий день будут выглядеть вполне прилично.
    • Не мойте голову горячей водой, это «активизирует» сальные железы. Пусть вода будет теплой. А после мытья споласкивайте голову прохладной водой: полезно и для сальных желез, и для внешнего вида, поскольку волосы от этого красиво блестят.
    • Расчесывайтесь аккуратно, стараясь не касаться кожи головы. Ведь весь жир изначально находится у самых корней волос, а позднее он разносится по всей длине при помощи расчески.
    • Начните лечение изнутри. Сведите потребление жирной и вредной пищи к минимуму, замените ее фруктами и овощами.

    Источник: http://quclub.ru/uhod-za-volosami/lechenie/zhirnii-volos-chto-delat.html

    Как бороться и что делать с жирными волосами в домашних условиях: причины возникновения и рецепты лечения

    Многие девушки с сухими прядями считают, что обладательницам жирных волос повезло больше. На самом деле, ухаживать за шевелюрой при повышенной сальности кожи головы не так просто.

    Справиться с проблемой поможет знание правил ухода за таким типом шевелюры. Если у вас жирные волосы, прислушайтесь к рекомендациям врачей-трихологов, узнайте, как лечить повышенную сальность волос в домашних условиях.

    Причины повышенной сальности локонов

    Несложно понять, что у вас неправильно работают сальные железы.

    • жирная себорея;
    • неприятный запах от кожного сала;
    • слипшиеся пряди;
    • сальный блеск;
    • жирный верх и средняя часть волосков, сухие кончики.

    Эти особенности смущают владелицу жирной шевелюры, доставляют немало неудобств. Причёска выглядит неопрятно, многие красивые укладки оказываются недоступными.

    Почему волосы быстро становятся жирными:

    • наследственная предрасположенность;
    • гормональные сбои, особенно в период полового созревания;
    • употребление копчёностей, слишком солёных блюд, пряной, жирной, острой пищи;
    • курение;
    • неумеренный приём алкоголя;
    • заболевания органов пищеварения;
    • частые стрессы;
    • неправильный уход за волосами.

    Узнайте все о полезных свойствах корня лопуха для волос.

    Маски для роста волос с перцовой настойкой описаны на этой странице.

    • раньше дерматологи и трихологи придерживались мнения, что слишком частое мытьё головы провоцирует повышенную выработку сального секрета. Многие девушки с жирным типом волос мучились по два – три дня, не знали, что делать с быстро загрязняющимися локонами;
    • сейчас подход несколько иной. Не стоит мучиться, если пряди быстро салятся. Мойте шевелюру по мере необходимости, если нужно, каждый день, но не пересушивайте кожу головы;

    Что делать при повышенной жирности волос

    Себорейный дерматит – частая причина жирной кожи головы. Врач нередко назначает лекарственные препараты. Специальные мази и кремы помогут вылечить кожное заболевание. Эффективна сульсеновая паста, лечебные шампуни с цинком. Дополните терапию народными методами.

    Настойчивость и терпение помогут уменьшить излишнее выделение кожного сала. Посетите врача-трихолога, обследуйтесь. Важно понять, почему у вас очень жирные волосы. Многие специалисты рекомендуют комплексную терапию: сочетание традиционных препаратов и методов народной медицины.

    • измените образ жизни, откажитесь от вредных привычек;
    • спите около семи часов в сутки, меньше нервничайте;
    • пролечите болезни ЖКТ;
    • приведите гормональный фон в норму.

    Рекомендованное питание

    • свежие фрукты и овощи;
    • нежирные сорта сыра;
    • варёное мясо;
    • зелень;
    • каши;
    • морская капуста;
    • отруби;
    • кисломолочные продукты.
    • жареного;
    • сдобы и большого количества сладостей;
    • кофе;
    • копчёного;
    • слишком соленой пищи;
    • острых блюд;
    • пряностей.

    Секреты правильного ухода за шевелюрой

    • подберите шампунь для вашего типа шевелюры. По возможности купите очищающий продукт без сульфатов;
    • при жирной себорее нужно лечебное средство от перхоти. Популярные марки шампуней для жирных волос: Низорал, Дегтярный, Сульсена, Кето Плюс, Себозол, Фитовал;
    • очищайте шевелюру от скопления сального секрета не чаще 1 раза в день;
    • откажитесь от применения хозяйственного мыла, если вы пытались так уменьшить выделение кожного сала.

    Рецепты народной медицины

    Домашние составы, приготовленные из натуральных компонентов, также эффективно лечат излишнюю сальность волосистой части головы. Делайте маски для волос из полезных продуктов, используйте эфирные и базовые масла. Очищайте эпидермис натуральными смесями без применения шампуня, ополаскивайте отварами трав.

    Узнайте секреты использования плойки для создания объёма волос.

    Как красить волосы мелком? Ответ в этой статье.

    По ссылке http://jvolosy.com/sredstva/masla/chajnogo-dereva.html прочтите инструкцию по применению масла чайного дерева для волос.

    Лучшие домашние маски против неприятности

    Проверенные рецепты масок для жирных волос в домашних условиях:

    • маска из горчицы и голубой глины. Смешайте по 3 ст. л. жгучего порошка и глины, влейте 2 дес. л. яблочного уксуса, 1 дес. л. настойки арники. Держите смесь на голове не более получаса. Ополосните отваром ромашки;
    • белковая. Маска поможет при очень жирных волосах. Хорошо взбейте белок, добавьте 2 дес. л чёрной глины. Очищающую массу держите на локонах 25 минут. Делайте не чаще раза в неделю;
    • коньячная. Смесь подходит темноволосым девушкам. Взбейте в блендере по 1 ч. л. коньяка, бесцветной хны, мёда, 3 капли лавандового эфира, 1 желток. Обработайте прикорневую зону, все пряди, укутайте голову. Спустя полчаса смойте коньячную смесь;
    • кефирная маска. Используйте нежирный кефир для обработки кожи головы и прядей. Держите смесь на локонах 30–40 минут. Обязательно оберните голову целлофаном, укутайте полотенцем. Смывайте негорячей водой. Усилит эффект добавление взбитого яйца;
    • кофейная. Ароматная смесь отлично очищает засаленные пряди и эпидермис. В одной миске заварите крепкий кофе (4 ст. л. на 1 ст. кипятка), в другой ёмкости залейте тёплой водой 3 ст. л. порошка горчицы. По истечении четверти часа к горчичной массе прибавьте 3 ст. л. кофейного напитка, нанесите состав. Кончики обязательно смажьте маслом. Через 10 минуток вымойте голову;
    • с алоэ. Приготовьте домашнюю настойку: 3 измельчённых листа + 100 мл водки настаивайте в темноте 4 дня. Возьмите по 1 ст. л. целебного масла репейника, настойки из листьев алоэ, негустого мёда. Дважды в неделю на 15 минут втирайте смесь в корни. Смывайте шампунем, потом – полоскание отваром крапивы, ромашки или тысячелистника;
    • картофельная. Натрите сырую картошку, отожмите сок. Понадобится стакан жидкости. Прибавьте такое же количество кефира. Укройте плечи ненужным полотенцем. Довольно жидкую смесь распределите на корнях и прядях, укутайте. Полчаса прошло – смывайте качественным шампунем. Не помешает ополаскивание отваром чабреца, крапивы или полевого хвоща;
    • простая маска. Разотрите 2 желтка, прибавьте 2 ст. л. негустого медку, 4 капли розмаринового или апельсинового эфира. Однородную массу распределите по всем участкам головы, вотрите в корни. Время процедуры – полчаса;
    • хлебная. Залейте пару кусочков ржаного хлеба нежирным кефиром, подождите полчаса. Разотрите разбухший мякиш с кефиром до однородной массы, нанесите на корни, аккуратно расчешите по всей длине. Оберните голову целлофаном, сверху – полотенцем. Хлебную маску держите 35 минут. Вымойте шевелюру, ополосните отваром липы или чабреца.

    Ополаскивания травяными отварами

    Без лекарственных растений сложно представить уход за любым типом волос. Постоянно после мытья шевелюры тёплым отваром ополаскивайте пряди.

    Для ухода за жирными волосами подходят:

    • отберите 2 ст. л. сухой травы, сложите в литровую банку;
    • влейте 1 л кипятка, размешайте, накройте крышкой;
    • подождите, пока целебная жидкость настоится минут сорок;
    • тёплый настой готов к применению.
    • кору дуба, полевой хвощ обязательно проварите на небольшом огне четверть часа;
    • пропорции – такие же, как в первом рецепте;
    • как только отвар остынет до подходящей температуры, смело используйте его для полезной процедуры.

    Составы для втирания в кожу головы и обработки волос

    Подберите подходящий рецепт:

    • мёд плюс алоэ. В чашу блендера положите равное количество измельчённой мякоти алоэ и ароматного медку. Однородной смесью обработайте пряди;
    • простой рецепт. Соедините спирт и лимонный сок в пропорции 1:1. Дважды в неделю втирайте подсушивающий состав в кожу головы. Чаще смесь не используйте, иначе получите обратный эффект;
    • хвойный эликсир. Рецепт №1. Залейте 50 г еловых иголок (желательно молодых) литром горячей воды, вскипятите. Пусть ароматная смесь побудет на огне 30 минут. Отфильтруйте, ежедневно втирайте отвар в корни, расчёсывайте по засаленным локонам;
    • хвойный эликсир. Рецепт №2. К готовому еловому отвару добавьте 100 мл хорошей водки. Жидкость активнее убирает жир. Каждый день протирайте мокрой ваткой или спонжиком эпидермис на голове, обрабатывайте пряди;
    • эффективный сбор. Приготовьте отвар из мяты, тысячелистника, молотого корня аира, лопуха, коры дуба, тимьяна. Всех компонентов возьмите по 1 столовой ложке. Проварите в 1,5 л воды кору дуба, спустя четверть часа положите остальные травы, через пару минут отставьте кастрюльку с огня. Соедините растёртый желток и пару столовых ложек процеженного отвара. Обработайте шевелюру, создайте термоэффект. Промойте пряди, ополосните остатком жидкости;
    • ароматный отвар. Возьмите айву, отварите в 250 мл воды. После закипания держите жидкость на огне 5 минут, остудите, процедите, вотрите в корни. Процедуру проводите три раза в неделю.

    Эфирные масла для ухода за жирными прядями

    Как применять ценные эфирные масла для жирных волос:

    • добавьте пару капелек эфирного масла в бутылочку шампуня;
    • к литру травяного отвара прибавьте 3–4 капли эфира;
    • сделайте более полезными маски для жирной шевелюры. Всего 2–3 капли ценного эфирного масла – и состав будет действовать активнее.

    Используйте для снижения выработки кожного сала эфиры:

    Полезные советы и рекомендации

    Прислушайтесь к рекомендациям врачей-трихологов:

    • выбирайте качественные бессульфатные шампуни на основе растительных экстрактов;
    • вместо шампуня 2–3 раза на протяжении недели очищайте пряди смесью желтка, настойки календулы, касторового масла и мёда. Для жирной шевелюры всех компонентов возьмите по 1 ст. л., а целебной настойки календулы – 2 ст. л. Держите смесь на засаленных локонах треть часа;
    • очищайте грязные пряди, удаляйте жир с волосков при помощи маски для волос с чёрной глиной;
    • откажитесь от щёток с натуральной щетиной и с металлическими «иголками». Пользуйтесь расчёсками;
    • помните, что слишком частая сушка феном вредит раздражённой коже головы;
    • реже носите тугие хвосты и косы, не используйте металлические заколки;
    • по возможности мойте шевелюру утром. Вы смоете сальный секрет, накопившийся за ночь, начнёте день со свежими, чистыми локонами;
    • для мытья шевелюры используйте только тёплую воду. Горячая вода провоцирует усиленную работу сальных желёз;
    • обязательно делайте домашние маски для уменьшения жирности шевелюры, ополаскивайте локоны травяными отварами. Протирайте волоски целебными составами, используйте (в меру) эфирные масла;
    • мойте голову по мере загрязнения, не ходите два – три дня с неопрятной, блестящей от жира шевелюрой, ради соблюдения устаревших требований. Не впадайте в крайности: дважды или трижды на день мыть волосистую часть головы также не стоит.

    Источник: http://jvolosy.com/problemy/zhirnost/kak-borotsya-doma.html

    Как бороться с жирными волосами?

    Жирными считаются волосы, которые приобретают лоснящийся внешний вид уже через сутки после мытья.

    В сложных случаях проблема возникает спустя несколько часов.

    Причиной проблем считается нарушение работы сальных желез, которые продуцируют слишком много кожного жира – себума.

    Итак, волосы быстро становятся жирными – что делать в домашних условиях?

    Причины жирности волос

    Кожное сало обеспечивает надежную защиту локонов от вредных факторов – мороза, ультрафиолета, ветра. В норме волосы должны становиться жирными спустя 3-4 суток после мытья. Если же это происходит раньше, можно заподозрить повышенное выделение кожного сала.

    Причин данного явления может быть довольно много. К внутренним факторам относят следующее:

    1. Гормональные нарушения. В такой ситуации требуется консультация эндокринолога.
    2. Неправильное питание. Для поддержания нормальной работы сальных желез организму требуется достаточное количество витаминов группы В. При этом кофеин и никотин выводят данные элементы, препятствуя их усвоению. К активизации функционирования сальных желез приводит жирная пища, острые продукты, спиртные напитки.
    3. Стрессовые ситуации. Функционирование сальных желез зависит от количества мужского гормона – андрогена. В стрессовых ситуациях объем данного вещества сильно увеличивается. Это значит, что кожное сало продуцируется в большем количестве.

    Немаловажное значение имеет воздействие внешних факторов. К самым значимым из них относят следующее:

    1. Частое и слишком интенсивное расчесывание. В этом случае жир от корней попадает на всю длину волос, что ускоряет процесс засаливания. Аналогичный результат наблюдается у людей, которые постоянно поправляют прическу руками.
    2. Постоянное применение косметики для жирных волос. Кожное сало требуется для выполнения защитных функций. Если шампунь или маска слишком сильно сушит дерму, активность сальных желез усиливается. Чем сильнее косметические средства, тем больше жира вырабатывается.
    3. Частое мытье головы. Во время этой процедуры смывается естественная защита с волос, потому сальные железы продуцируют намного больше секрета. В результате наблюдается замкнутый круг: чем чаще человек моет голову, тем более жирнеют волосы.
    4. Неправильный уход. Это прежде всего касается женщин, которые привыкли постоянно втирать бальзам или кондиционер в кожу головы. Волосы у корней обычно здоровы, потому наносить средства для ухода рекомендуется, отступив несколько сантиметров. В противном случае создается избыточная нагрузка на волосы, что становится причиной их быстрого засаливания.

    Волосы быстро становятся жирными у людей, которые не снимают головной убор в помещении. Также стоит учитывать, что как минимум раз в неделю нужно тщательно мыть расческу. Помимо этого, не рекомендуется мыть голову слишком горячей водой – она стимулирует активность сальных желез.

    Причин, провоцирующих быстрое засаливание волос, довольно много. Однако развитие гиперсебореи не должно быть поводом для отчаяния. Прежде всего нужно выявить провоцирующий фактор и обеспечить локонам адекватный уход.

    Особенности ухода за жирными волосами

    Как избавиться от жирных волос в домашних условиях? Для этого очень важно обеспечить им комплексный уход. Основным методом борьбы с проблемой считается правильное мытье.

    Многие люди интересуются, чем мыть жирные волосы, чтобы они дольше оставались чистыми. Предпочтение рекомендуется отдавать прозрачным шампуням, имеющим жидкую консистенцию.

    На них должна быть пометка «для ежедневного использования». Именно такие средства сохраняют здоровую структуру кожи головы.

    Прежде чем мыть волосы, нужно ознакомиться с составом средства. Для снижения повышенной жирности в шампуне должны присутствовать аминокислоты и фруктовые экстракты – киви, мандарина, папайи, абрикоса.

    Гелеобразные средства, которые содержат много силикона, сульфатов и парабенов, применять не рекомендуется.

    Немаловажное значение имеет температура воды. Она не должна быть контрастной, иначе активизируется функционирование сальных желез.

    Если возможность мыть голову каждый день отсутствует, можно воспользоваться сухим шампунем. Он представляет собой порошок, который способствует поглощению жира. Вариантом такого средства может стать текстурирующая пудра, которая придает прическе объем и делает волосы более свежими.

    К вспомогательным составам можно отнести маски, ополаскиватели и аппликации. Все они усиливают действие шампуня.

    Еще одним очищающим методом можно считать пилинг. Его нужно проводить массажными движениями, чтобы не стимулировать активность сальных желез. Это же касается использования масок от перхоти.

    Существуют советы трихолога при жирных волосах. Частое мытье стимулирует выработку кожного жира. Потому так важно соблюдать такие рекомендации:

    1. Мыть голову прохладной водой.
    2. Делать специальный массаж для кожи головы. Данная процедура способствует оттоку кожного сала. Для этого необходимо быстрыми и сильными движениями сдвигать кожу в направлении макушки. Продолжительность массажа – 1-2 минуты. Процедуру проводят до мытья головы.
    3. Подобрать средства, подходящие типу волос и кожи. Отличным вариантом станет косметика, которая содержит глину. Она прекрасно абсорбирует жир и оказывает на кожу успокаивающее действие. Также можно применять эфирные масла розмарина, апельсина, мяты.
    4. После мытья ополаскивать голову отваром дубовой коры. Средство оказывает выраженный вяжущий эффект.

    Как избавится от жирности волос (советы)

    Домашние средства

    Отвечая на вопрос, как бороться с жирными волосами, можно подобрать эффективные народные средства. Существует довольно много рецептов, которые позволяют справиться с проблемой.

    Кефир

    Этот продукт считается одним из самых популярных средств для ухода за волосами. Он помогает снизить жирность прядей, контролируя количество продуцируемого кожного жира.

    Применять продукт очень просто: достаточно нанести его на волосы и кожу головы, аккуратно втирая. Затем можно вымыть голову обычным способом.

    Чтобы уход за жирными волосами стал более результативным, кефир можно смешивать с эфирными маслами.

    Если же хочется стимулировать рост волос, в состав маски следует добавлять горчицу. Если использовать кефир хотя бы пару раз в неделю, можно справиться с жирностью и ломкостью волос.

    Горчица

    Данное средство считается натуральным раздражителем кожи и способствует активизации процесса роста волос. Помимо этого, горчица оказывает выраженное подсушивающее действие, что помогает справиться с чрезмерной жирностью.

    При этом важно помнить о чувстве меры. Избыточное применение средства может стать причиной появления перхоти.

    Для применения горчицы нужно взять пару больших ложек средства и смешать со стаканом горячей воды. Когда состав немного постоит, воду следует перелить в кастрюлю емкостью 1 л. Добавить еще горячей воды, чтобы посуда была заполнена.

    Полученным составом необходимо ополоснуть волосы, делая массаж кожи головы. Затем можно мыть локоны обычным способом.

    Маска из горчицы

    Для начала нужно взять 145 г черного хлеба и при помощи блендера измельчить до состояния кашицы. Затем разбавить хлеб горячим отваром ромашки и поставить в теплое место.

    Когда состав остынет, его нужно процедить через сито и втирать в кожу головы.

    Маску рекомендуется держать минимум 40 минут. Затем голову можно помыть без применения шампуня.

    Благодаря использованию такого средства удастся сделать волосы менее жирными и придать им потрясающий объем.

    Сок алоэ

    Для приготовления данного состава нужно сорвать несколько листьев алоэ, поместить в банку и залить 100 мл спирта или водки.

    Средство необходимо настаивать не менее недели. Затем его втирают в корни волос. Делать это рекомендуется в течение 5 минут.

    Смывать состав следует через 30 минут теплой водой без применения шампуня.

    Эфирные масла

    Справиться с повышенной жирностью волос помогают эфирные масла. Чтобы решить проблему, стоит отдавать предпочтение таким продуктам:

    Эфирные масла можно добавлять в шампунь или готовить маску для волос. Однако важно учитывать, что их довольно сложно смывать с локонов.

    Мед и лимон

    Чтобы сделать этот полезный продукт, нужно смешать в равных частях мед и сок лимона. Затем добавить такое же количество сока алоэ и несколько измельченных зубчиков чеснока.

    Все ингредиенты нужно тщательно перемешать и нанести состав на влажные волосы. Средство нужно держать полчаса, после чего можно помыть голову.

    Чтобы избавиться от чесночного аромата, можно ополоснуть локоны водой с добавлением эфирного масла мяты.

    Картофель

    Для изготовления полезной маски необходимо измельчить 2 картофелины при помощи мелкой терки. Затем отжать из полученной кашицы сок и смешать со стаканом кефира.

    Готовый состав нанести на голову аккуратными движениями, тщательно обрабатывая кожу. Смывать маску следует через полчаса.

    Особенности питания

    Чтобы справиться с повышенной жирностью волос, очень важно внести коррективы в свой рацион. В первую очередь рекомендуется отказаться от жареных и жирных продуктов.

    Под запретом сладости, колбасы, копчености. Из напитков рекомендуется исключить кофе и алкоголь.

    Если волосы быстро становятся жирными, важно увеличить потребление продуктов с содержанием витаминов группы В. В эту категорию входят морепродукты, мясо, рыба.

    Также полезно есть говяжью печень, бобовые, яйца. При выборе хлеба рекомендуется отдавать предпочтение цельнозерновому.

    Помимо этого, в меню должны присутствовать продукты с содержанием цинка, серы и железа. Так, цинк можно найти в пшеничной и кукурузной кашах. Сера присутствует в зелени, кунжуте, миндале, винограде, капусте.

    Железо содержится в сухофруктах, красном мясе, гранате, говяжьей печени.

    Питание обязательно должно быть правильным и сбалансированным. Важно, чтобы в ежедневном меню присутствовало достаточное количество витаминов и минералов.

    Монодиеты должны находиться под запретом, поскольку они приводят к нарушениям пищеварения. Это становится причиной повышенной жирности волос.

    Теперь вам известно, как ухаживать за волосами. Чтобы добиться хороших результатов, очень важно внимательно относиться к выбору косметических средств, придерживаться принципов здорового питания и подобрать эффективные народные рецепты.

    Источник: http://lechenie-narodom.ru/kak-borotsya-s-zhirnymi-volosami/